sábado, 20 de junho de 2015

3 meses depois...

Do nascimento do Little Johnny, e uma semana depois de ajudar a nascer o meu sobrinho mais novo (bem vindo pequeno M.!), partilho, finalmente, um bocadinho das nossas sessões fotográficas.

Já tinha fotografado um casamento, contando com a criatividade altíssima da noiva para a produção! ;)
Mas esta foi a primeira vez que me aventurei a fotografar um barrigão.
Experiências à Daniela... :P

Sim maninha S., o curso de fotografia ainda está à espera de alguma disponibilidade da minha parte. Não tem sido fácil coordenar tudo, mas há-de chegar a altura.

Até lá, deixo-vos um cheirinho das nossas Belly sessions...
(Em inglês fica muito mais fashion! ;)

Sem photshop e sem filtros.

Uma manhã na praia (38 sem).
Uma tarde no campo (39 sem).

















P.S.: Só para que fique registado: É hoje que nos mudamos para a casa nova!
Mais uma mudança de casa. 5 casas em 6 anos, boa média, não acham? :P


sexta-feira, 12 de junho de 2015

Something good is about to happen


O pilinhas mais novo tá mesmo, mesmo a chegar!

Espera-se mais um dia de emoções fortes... ;)

segunda-feira, 8 de junho de 2015

Pensamento do dia...

"Quando for grande, quero escrever atas das reuniões de formação em serviço!"
NOT!

Mas agora lá terá que ser... :(


Olhem só para esta fotografia. É de uma parede na maternidade...

Tirei-a no intervalo do almoço. A melhor parte do dia de formação! :)

Vá, acabaram-se as distrações!

sexta-feira, 29 de maio de 2015

Mudanças...

Numa altura em que nos preparamos para mais uma mudança de casa - a sexta vez para mim (credo!) e a segunda vez para ti - na qual contamos ficar por bem mais que dois anos (o meu recorde pessoal...:P).
Será a casa onde vamos ver a nossa cadelita e o nosso mini-jardim crescer.
E quem sabe, que mais mudanças de vida vamos assistir... Boas, espero!

Deixo-te/vos este vídeo, para reflectir...


Um bom fim de semana! ;)

sexta-feira, 22 de maio de 2015

Os últimos 42 do UTSM


Quase uma semana depois, o rescaldo da minha primeira maratona de trail running.
Foi a primeira vez que me meti numa alhada com a dimensão desta.
Depois dos Abutres, decidi que estava na altura de alargar horizontes e correr 42km pelos Trilhos da lindíssima Serra de São Mamede, no Trail Longo do UTSM2015.

Se 42km numa maratona não devem ser fáceis, imaginem correr uma distância semelhante a subir e descer montes e vales, entre pedras, pó, riachos, com um calor abrasador e vento, para ajudar à desidratação...


Chegámos a Marvão mesmo em cima da hora.
Os últimos preparativos (e idas várias ao wc com os nervos) atrasaram-nos...
Só deu tempo de subir a correr os degraus até às Portas de Ródão já a ouvir a contagem decrescente para o início da prova.
Fiquei na dúvida se havia um controlo 0 antes do arranque. Perguntei à pessoa mais próxima, um senhor que ficou surpreendido por lhe estar a fazer perguntas já com o pessoal a arrancar. Ficam aqui as minhas desculpas públicas pelos segundos de atraso. E muito obrigada pela atenção!

Disse-me que o primeiro controlo era mais à frente, por isso, siga, que só tinha 10h para fazer o percurso!
Mesmo assim andei em stress nos primeiros metros, a pensar que podia correr 42km sem classificar (parvinha!) até que demos a volta e entrámos pela parte de trás do castelo, onde estavam os membros da organização, no PAC (Posto de Controlo e Abastecimento) 6, o primeiro da minha distância. Alívio...

A primeira metade da prova correu bastante bem, mantive o meu ritmo habitual e pouco mais de duas horas depois já estava no PAC da Sr.ª da Penha, em Castelo de Vide.
Cada vez que passava alguém com o dorsal dos 100k dizia umas palavras de apoio. Eram, são, os meus heróis. Sem dúvida!
No final da descida de Marvão, passei por um atleta dos 100, deitado e completamente rebentado. Abrandei, percebi que mal falava, não conseguia comer, nem beber. Eu sei que sou enfermeira, mas desculpem-me, não fui capaz de parar. Percebi que estava acompanhado e eu não ia poder ajudar em nada de especial... O que ele precisava era de uma maca e soro e eu não tinha nada disso. Para mim aquele era um mau presságio e se eu parasse seria pior para a minha cabeça. É que estas corridas são muito mais psicológicas do que físicas, acreditem. Continuei. Mas aquela cena ficou a moer-me até que ouvi a ambulância... Está safo!

O André foi um querido e acompanhou-me quase sempre, de bicicleta, na primeira metade da prova, a trepar pelos estradões cheios de pedras, alguns com uma calçada romana muito gira.
Agora tenho noção que talvez tenha feito estes primeiros kms demasiado depressa, mas o número 42 era demasiado grande e não me saía da cabeça. Tinha de aproveitar enquanto tinha energia.
Neste PAC perguntei as horas a um membro da organização. "Era só para saber se já são horas de almoçar". Eram mais ou menos 11h. Comi qualquer coisa e segui que ainda era cedo. Metade já estava, faltava o resto!...

O calor começava a apertar. Depois de um bocado pelo meio do monte a curtir todas as sombras que apareciam, fizemos um estradão completamente ao esturreiro. Passei um trio dos 100km, dois rapazes e uma rapariga. Disseram-me que eram de Paços de Ferreira.
Um pouco antes do PAC 8, sentei-me à sombra, para comer uma barrita - o meu almoço! Comi nas calmas e fui vendo o pessoal a passar: o trio dos 100km, o sr Rui de Almada, o Sr Manuel, o Rui que foi à Ultra dos Abutres e a Catarina, que acabou por me fazer companhia nos kms finais...


Com o nível de energia recuperado, comecei a subir e apanhei o trio. Continuei por perto deles até antes do PAC 9, no Convento de Provença, a cerca de 12km da meta.
Havia pizza (!), mas decidi não comer mais nada... (a melhor opção do dia!)
Só tinha sede. Nunca bebi tanta água/isotónico como nesse dia. Enchi o depósito de 1l em todos os abastecimentos. Não conseguia comer. A barriga parecia inchada da água/isotónico que me fartei de beber, mas continuava com SEDE!...
As costas já acusavam as horas a mais em pé. Nas descidas as pernas doíam, mas aproveitava-as todas para correr. Nas subidas tinha que fazer umas paragens para dar descanso à coluna.

Finalmente chegámos a estrada Castelo de Vide - Portalegre. Na véspera tinha visto as fitas e sabia que íamos passar por ali. Comecei a correr ao lado da Catarina, que também fazia esta distância pela primeira vez. Era o nosso km33 e corríamos numa boa. Até que entrámos por uma quinta e começámos a subir o monte... :S

Via Portalegre ali ao lado e nunca mais lá chegava, só subia, subia, o mais rápido que o corpo permitia. Vi um senhor a vomitar (ainda bem que não comi pizza!), um rapaz dos 100k sentado à sombra. Estava quase, mas para ele, era obrigatório parar ali, e eu sentia o mesmo... Só queria ver o fim.
Até que começou uma descida enorme até ao PAC 10, o último antes da meta. Sentei-me uns minutos, não conseguia comer. Segui escadaria abaixo a dizer mal da minha vida, até que vi uma placa a dizer que faltavam 4km...
Em vez de animar e correr até ao fim, o calor e o desgaste foram mais fortes que a vontade. Fui correndo e andando conforme podia. A Catarina passou-me a correr.
Até ver a placa dos 3km... O desespero!
Esses últimos kms só não foram piores porque levei um banho maravilhoso com água à pressão, de uns senhores que estavam a lavar o muro da casa... :P
O trio dos 100km apanhou-me "não acredito que vamos passar-te à frente e fizemos os 100..."
Era o que precisava para continuar. Isso e saber que não tarda, estaria no maldito estádio onde o André estava à minha espera, já avisado por tlm, que eu vinha a morrer...
Mais uma corridita e a bendita placa do último km "quase finisher"! Finalmente vi o André. Deixei passar o trio dos 100, os meus heróis! ;)
Depois de mais umas palavras de incentivo e de lhe dar a mão, lá recomecei a correr. Afinal só faltavam os últimos 400m a correr à volta do campo... Siga, ali não podia dar parte de fraca!
E assim foi, a minha primeira participação num trail longo que, para mim, foi um ultratrail. 

42km a correr? Feito!
Tenho uma medalha de cortiça, bem merecida!!!
Resultados: 106º lugar da geral, 10º feminino e 4º no escalão SenF
Para quem só queria chegar ao fim... Not bad!
Mesmo assim, foi pena não saber que podia ter ficado em 3.º lugar, isso ter-me-ia dado ânimo para não parar de correr... ;)

Esta foto é do último km, mesmo antes de entrar no estádio... Ou: o poder da mente! ;)

Se leram isto tudo até ao fim, parabéns, é como se tivessem feito uma maratona :P

Tempo (o meu Maio)

É coisa que não tem sobrado nos últimos dias.
Parece que me escorre pelas mãos como areia seca.
E eu que gosto de fazer tudo, estar em todo o lado e, se fosse possível, em mais que um sítio ao mesmo tempo.

Mas hoje, foi tempo de voltar aqui, pôr a leitura em dia e escrever umas novidades...

O meu "novo" 
papel no trabalho, como dinamizadora da formação em serviço (tchhhi! pensando bem, já passou mais de meio ano desde que me empurraram este cargo!...) continua (e vai continuar!) a dar bem que fazer num serviço que estava tão desorganizadinho...

A nossa participação, pela primeira vez, como equipa (curiosamente, no dia a seguir ao nosso aniversário ;) num triatlo. Foram 35km bicicleta, 10km corrida e 4km de kayak, ufa!. Com um 3.º lugar de Equipas mistas! Yeahh!!!

O nascimento do G., o primeiro bebé do meu grupo de amigas. Finalmente, pequeno G... Estávamos ansiosas por te ver cá fora!

A chamada da T. (tão querida!) a dizer que tinha voltado a insistir com o Dr. V. para me dar um cãozinho. Seguida da chamada dele, no dia a seguir, a tratar-me por Sr.ª D. Enf.ª na brincadeira e a dizer que me ia dar um cadela!

A minha participação no TLSM (Trail Longo de São Mamede). Ou seja, os meus primeiros 42km de trail running! Uhuuuu!
Mais logo partilho a minha aventura aqui. Foi também a primeira vez que optei por fazer o relato no FB, em vez de escrever no blog. Iive imenso feedback dos meus amigos/conhecidos. Foi giro! ;)

Ir buscar a minha cadelinha à vinda de Portalegre (não podia esperar nem mais um dia!). Perceber que era uma Dog Alemão e adorar a ideia de ter uma cadela enorme! Sempre adorei cães grandes... E pequenos também gosto muito, vá. Viesse o que viesse eu ia adorar ;)
Ver o meu projeto-bebé com a minha amiga (e sócia!) S. a começar a dar os primeiros passinhos... Estou tão entusiasmada!

Apanhar um susto com a Bina (depois de muito pensarmos, foi batizada assim), na nossa primeira ida ao veterinário e ficar na esperança que tudo não passe disso mesmo...
Ver a nossa mudança de casa (sim, outra vez!) cada vez mais próxima...

Manter-me no carrossel da vida, deixá-lo andar.


sábado, 9 de maio de 2015

5

Penso que foi mais ou menos a esta hora, há cinco anos atrás...

Perdeste, de vez, o medo e passaste o braço por trás das minhas costas, começámos a caminhar de mãos dadas, sentámo-nos e demos o primeiro beijo.


Pensando em voz alta (ou escrevendo!), o nosso amor tem bastante em comum com o que está escrito na letra desta música, que sei que tu gostas tanto como eu ;)

Ed Sheeran - Thinking Out Loud


When your legs don't work like they used to before
And I can't sweep you off of your feet
Will your mouth still remember the taste of my love
Will your eyes still smile from your cheeks

Darlin' I will be lovin' you
Till we're seventy
Baby my heart could still fall as hard
At twenty three

I'm thinkin' bout how
People fall in love in mysterious ways
Maybe just the touch of a hand
Me, I fall in love with you every single day
I just wanna tell you I am

So honey now
Take me into your lovin' arms
Kiss me under the light of a thousand stars
Place your head on my beating heart
I'm thinking out loud
Maybe we found love right where we are

When my hair's all but gone and my memory fades
And the crowds don't remember my name
When my hands don't play the strings the same way (mm)
I know you will still love me the same

Cause honey your soul
Could never grow old
It's evergreen
Baby your smile's forever in my mind and memory

I'm thinkin' bout how
People fall in love in mysterious ways
Maybe it's all part of a plan
I'll just keep on making the same mistakes
Hoping that you'll understand

That baby now (ooh)
Take me into your loving arms
Kiss me under the light of a thousand stars
Place your head on my beating heart
I'm thinking out loud
Maybe we found love right where we are

Baby now
Take me into your loving arms
Kiss me under the light of a thousand stars (oh darlin')
Place your head on my beating heart
I'm thinking out loud

Maybe we found love right where we are
Maybe we found love right where we are
And we found love right where we are


Já tínhamos 24 e o nosso coração batia bem depressa por esses dias...
Estávamos há anos ao lado um do outro, e misteriosamente, apaixonámo-nos...

Agora, só nos falta sabermos dançar como eles!  ;)

Amo-te muito!

E quero amar-te até bem depois dos 70, por isso, usa da tua paciência (que é bem maior que a minha, eu sei) e continua a aturar este meu mau feitio, que eu aturo a tua desarrumação, combinado?  :P

Venham mais cinco e mais cinco e mais cinco...


terça-feira, 28 de abril de 2015

A propósito da Neura...


Não encontrei a nova música do PZ, mas encontrei a "Tu és a minha gaja", que está fresquinha que nem uma alface e tem igual qualidade às anteriores, como "Cara de Chewbacca" ou "Passeio"... :P


Para melhor perceberem o porquê deste meu gosto alternativo, basta prestar atenção às frases espetaculares, como:

"tu és a minha gaja,
sem dúvida nenhuma (...)
limpinho, tu és a minha gaja (...)
Isso é que interessa,
ficar alapadinho contigo no sofá" 


Romântico, diria.  ;)


(Promessa eleitoral: Lá pa sexta, eu atualizo o blog... eheh)


sexta-feira, 24 de abril de 2015

Para ti mãe


Sei que ainda faltam uns dias para o Dia da Mãe, mas hoje precisava mesmo de te ver, falar contigo e escrever-te este texto.

Tenho pensado bastante nas questões da maternidade… Ou não tivesse eu feito um mestrado em enfermagem de saúde materna.

Acabei de passar agora mesmo pela maternidade onde nasci.
Lembrei-me logo de ti e senti-me bem, como sempre me senti ali... Não trabalho lá, mas é um sítio que me traz boas recordações. Foi onde aprendi a gostar de obstetrícia, onde decidi que um dia ia ser enfermeira especialista nesta área, ou parteira, (se preferires, e também é bem mais simples de se dizer), foi onde fiz o meu parto número 40. Foi onde nasci e tu me viste pela primeira vez...

Esta semana disseram-me "tem uma mãe espectacular" e eu sorri e concordei "eu também acho!" ;)

Sabes mãe, cada vez mais admiro as mulheres que são mães. Mães no verdadeiro sentido do que, para mim, significa ser mãe: ter ou adotar um bebé ou uma criança, educá-la e amá-la para sempre, sobre todas as coisas.

Também esta semana, mãe, a mãe da minha melhor amiga foi internada com um problema grave de saúde e está, neste momento, com um prognóstico reservadíssimo...
Não consigo imaginar o aperto que ela está a sentir... A dor, a iminência da perda... Sentir a probabilidade de ficar sem mãe tornar-se demasiado real...

Desde que soube, pensei tanto em ti...
Somos tão pequeninos...

As mães deviam viver para sempre!
Nunca ninguém devia passar pela privação de não poder mais falar e ouvir, tocar ou abraçar a sua mãe... E a tua mãe também já não está aqui  :(

Mas a vida continua. As memórias, as obras, os genes que herdamos, tudo isto vai ficando por cá.... Não morre nunca.

Amo-te muito mãe!

terça-feira, 7 de abril de 2015

Corrijam-me, se estiver errada...

Provavelmente a culpa é da sorte, do destino ou talvez da motivação ou força de vontade de cada um, do tempo, ou mesmo da porcaria da conjuntura socioeconómica do país (sei lá!), mas, desculpem lá, na minha opinião, nada se consegue sem esforço.
Não se chega a lado nenhum se não se quer mesmo lá chegar.

Nada se conquista sem algum sacrifício, umas cabeçadas, lágrimas até. Sem saltar as barreiras que nos surgem no caminho ou, se necessário, escolher caminhos alternativos para podermos atingir os nossos objetivos.
É preciso sonhar, acreditar, lutar.
Ou como diria o Boss...
"Tu mereces muito mais

És forte, abanas mas não cais
Mesmo que sintas o mundo a ruir
Quando as nuvens passarem vais ver o sol a sorrir
A estrada não é perfeita
Apenas uma vida, aproveita
Só perdes se não tentares

E não desistas se falhares
O que não mata engorda
Torna o teu sonho real, acorda
Limpa as lágrimas e luta
Segue o teu caminho e escuta
A voz dentro de ti
As respostas que procuras, dentro de ti
Acredita em ti que tu és
Mais forte e tens o mundo a teus pés

(...)
Um dia tudo fará sentido
E vais ver que terás o prémio merecido
És o que és, não és o que tens
A tua essência não se define pelos teus bens
Às vezes as pessoas desiludem
Mas não fiques em casa parado à espera que mudem
Muda tu rapaz
Muda a tua atitude, vais ver ver que és capaz
E nada te pode parar
Os cães vão ladrar e a caravana a passar
O teu sorriso de vitória no rosto
Nem tudo é fácil mas assim dá mais gosto
Quando acreditas a força nunca se esgota
Só a reconheces a vitória se souberes o que é a derrota"




O dia da apresentação no encontro nacional/ congresso internacional aproxima-se a passos galopantes.
Fui convidada (ah pois é!) a apresentar pela primeira vez, em público, os resultados da minha dissertação. Como se não bastasse, também levoum poster para apresentar, em conjunto com um grupo de trabalho e graças à insistência da nossa chefe...
Os prazos foram super apertados, daí ter andado em alto stress nas últimas semanas.
Ontem, já demasiado perto da meia-noite (mas cumprimos o previsto!)enviámos o nosso poster. Falta apenas acabar de compôr a minha apresentação que tem seguir até amanhã, sem falta.

Se precisava de publicar isto?
Sinceramente, parece-me que não. Tenho quase a certeza que não me vou esquecer destes dias e, se já me conhecem, sabem que não faço questão de expôr demasiado a minha vida.

Contudo, gostava que o meu "eu" do futuro um dia viesse aqui, lê-se o que escrevi e sentisse orgulho no meu "eu" do presente. ;)

Para mim e para a S. e para a M., na quinta-feira: You go girls! Vai correr bem.