sexta-feira, 27 de abril de 2018

Uma meia, ainda é uma meia...


E não um São Silvestrezinho com 10kms para esticar as pernas...

Bocas para quem fez a prova em estafetas (11+10, meninos!!! :P) à parte, já vos conto a minha primeira experiência em provas de estrada.

Quase em cima da hora, ainda convenci o A. a participar também na Meia Maratona da Ria Aveiro.
O S. ficou com os avós que, por muito que eu publicitasse o evento, não foram grande claque... :S
Só os vimos no fim, depois de uma chamada para os localizar e, claro está, que nem sequer ao pé da meta estavam, mas uns bons metros à frente (ainda não foi desta que tive oportunidade de passar a meta com o puto ao colo como nos filmes, enfim :P)

Pelas pouquíssimas informações disponibilizadas na página do FB e regulamento escrito às 3 pancadas percebi que a organização era pró simplex e assim se confirmou.

Quando chegamos havia mais massagistas que atletas. Se calhar fomos muito cedo... Mas na via das dúvidas, há que dar tempo para levantar kits, preparar o chip, empurrar um snickers e ir 3 vezes fazer xixi :D
Afinal tinha de aproveitar o WC limpo e livre, coisa rara as provas de trail. É só mulherio!

Na partida, ainda estavam umas 200/300 pessoas. Not bad!
Supostamente íamos ter uns corredores com balões de marca-tempo (voaram todos! ;) para nos guiar ao longo da prova. Ok, vamos lá ver se consigo ficar à frente do balão da 1:50h...

O percurso era quase todo conhecido por mim, e porreiro. Só estava com receio do calor. Mas como há vários pontos de água, tá-se bem. Ou não...

Achei eu que ía haver mais gente na rua a ver-nos passar mas ainda tavam a dormir para aproveitar o feriado. Gente inteligente. Os poucos que estavam a ver, só estavam mesmo a ver, bater umas palminhas para puxar pelo pessoal tá quieto! Eu tentei, juro :P


Ainda assim, gostei de passar mesmo no centro de Aveiro e ver mais malta a aplaudir. Foi o suficiente para me animar e continuar a acreditar que afinal as provas de estrada têm imenso público como eu imaginava.

Fui seguindo a bom ritmo e aos 7 kms juntei-me a um grupo de homens e lá fomos conversando na medida do possível que sempre ajuda a passar o tempo (esqueci-me do mp3 e uma miúda tem de se distrair com qualquer coisa :P)


À boleia do grupo onde ia (malta fixe que faz trails) lá fui mantendo o ritmo, tentando esquecer que já íamos com 10kms ao sol e sem água e ainda passei umas meninas.

No ponto de água, peguei na garrafa e segui a tentar beber enquanto corria, mas não dava grande jeito e nem me sentia bem com a garrafa na mão, atira pro chão e siga.

Lá continuamos nós a 5:00/km e o sol a começar a aquecer numa reta sem fim à vista. Mas até me ia a sentir bem.
Até que aos 16kms nem com meio gel (não havia água perto para empurrar o gel todo) consegui manter o ritmo do grupo e deixei-os ir.

Ainda consegui passar mais algumas mulheres (cá para mim eram todas das estafetas) mas bastou baixar um bocadinho o ritmo para ser passada por outras tantas... Uma delas F50 (damm!)


Nos últimos kms, pelo menos não faltou a água. Lá meti a outra metade do gel já a sonhar com os abastecimentos recheados dos trails e a chegada à meta abaixo da 1:50h.

E com um boost extra de energia pela companhia do A. nos últimos metros, missão cumprida! 1:48h! Iupiii!!


Primeira meia maratona feita com direito a estreia também em virilhas assadas, tão bom! Grrrr

Resta comentar os banhos, ou melhor, a lavagem de paredes do balneário da escola secundária...
Já apanhei balneários repletos, água gelada, pouca água, mas água em fio a escorrer pela parede foi a primeira vez.
Valeu não haver lama para tirar e uma garrafita de água emprestada que sempre dava para encher e dar a sensação de limpeza...

Há que poupar água que é bem escasso.

Meias maratonas, a repetir?
Esta, duvido. Outra, logo se vê!

terça-feira, 10 de abril de 2018

Trail Bela Bela 2018




Num fim de semana super concorrido em provas de trail, apesar de termos curiosidade em conhecer o Zela Ultra Maratona, não podíamos deixar de ir à terceira edição do Trail Bela Bela aqui pertinho, em Belazaima do Chão (Águeda). Fico à espera que numa próxima edição, a data não coincida...

A zona de Belazaima tem tudo para trilhos fantásticos: montanha, água, rochas, (lama) e a organização conseguiu aproveitar todas as condições do terreno, melhoradas (ou com grau de dificuldade acrescido) pelo tempo dos últimos dias e fazer uma prova muito boa!

Apesar de já ter feito uns treinos por ali, sobretudo há uns 4/5 anitos quando me comecei a interessar pelo trail, e gostar e conhecer minimamente a zona, ainda não tinha tido oportunidade para participar no evento organizado pela equipa Bela Bela, que como o nome indica é dali mesmo, Belazaima.

Pra começar, como o A., optei cheia de força (not!) pela distância maior, 30km. Tudo ou nada! Desde que não ultrapasse os 40km penso sempre que me devo aguentar, nem que seja a rastejar...
Além desta distância, havia o trail de 16km, no qual participaram os restante elementos da equipa de trail à qual agora fazemos parte, a caminhada de 8km que ainda atraiu bastante pessoal.

Mas vamos lá ao meu relato da prova, tipo 42  :P

Uns dias antes, soube que bastava chegar ao fim para subir ao pódio. A questão era chegar. 30km e 1200+ de acumulado não é assim tão pouco e com os treinos super intensivos de 8/10km uma vez por semana não estava assim tão confiante. Mas, bora lá!

A partida dos 30 foi à hora certa, logo depois de um tiro de caçadeira ("estamos numa zona de caça" diz a speaker). Nos primeiros metros ia toda satisfeita por estar a acompanhar os homens que iam todos a gerir o esforço nos primeiros kms e ainda bem que assim fiz. Nunca mais vi a minha adversária SenF (afinal na partida já éramos só duas... :S).

Os primeiros kms foram bastante giros. Passamos por umas 10 vezes, as ribeiras pelo meio de florestas de carvalho, sempre em cima de pontes construídas propositadamente pela organização. Depois de provas como os Abutres e mesmo a de há duas semanas em que atravessamos o rio com água acima do joelho, não era algo a que estivesse habituada (e ainda bem que não me habituei que ainda tinha muito rio para correr! Mas já lá vamos...). Mas dou os parabéns à organização pelo cuidado e rigor na construção e garantias de segurança das pontes, algumas com rede no chão e tudo para não escorregar. Um luxo!  ;)

Antes do primeiro abastecimento, aos 6km, já ia em segundo lugar das mulheres, e primeiro SenF e assim me mantive até ao final.

Parei em todos os abastecimentos, mesmo neste logo ao início, para comer qualquer coisa e ainda usei um gel e uma barrita. Nada de repetir o erro de ficar com fome, parar para comer e ser passada por falta de energia.

Saindo do abastecimento, começou aos poucos a subida, passando primeiro por um túnel de uns 20 metros que apesar de cheio de água, estava espetacularmente bem iluminado com uma fita de led (mais uns pontos para a organização! ;) )
Do túnel, quase até ao abastecimento seguinte, continuavamos pelo riacho de pedras. Já lá tinha passado sem água. Como estava no domingo era bem mais giro, mas de progressão lenta.

Olhando para o gráfico, tinha a primeira subida a sério para fazer e ela não tardou em aparecer, começando com uma escalada super divertida pedregulhos acima, sempre com imensa água a escorrer montanha abaixo.
Gostei muito desta parte do percurso. Todas as subidas de montanha fossem assim. Mal damos pelo desnível positivo a acumular. Foi a cota parte de skyrunning do Bela Bela :P






Fotos do Zé

Novo abastecimento aos 12kms. Curta paragem que já tinha sido passada pelos primeiros dos 16kms e não me queria atrasar muito para poder fugir à chuva que se previa a valer a partir das 13h e siga a correr montanha abaixo. Sem medo, a gozar a aderência das sapatilhas novas e a tentar ganhar tempo.

Conhecia a zona que se seguia dos primeiros PR que fiz há quase um ano com o S. pequenito no marsúpio e tinha-me parecido pelo gráfico da altimetria que seria uma descida sem grandes invenções. Desta vez não me enganei...




A paisagem estava bastante diferente de Maio do ano passado, mais verde e com muito mais água. Aliás, água foi coisa que nunca faltou nesta prova, felizmente, só mesmo a chuva foi pouca. Seguimos por uma levada junto ao rio. Apanhei um rapaz que me tinha passado na subida anterior e fiz uns kms com companhia, para variar.
Ele deu uma queda pedras ao pé da água e logo uns metros depois também fiz questão de malhar no meio de uma rocha cheia de verdete para cima do meu braço direito. Fiquei com uma dor de cotovelo, mais siga, é vida! ;)

Entramos na aldeia para o abastecimento dos 20kms. Sentia-me bem, apesar de durida da queda, e tal como nos abastecimentos anteriores, parei para comer e fiz questão de me sentar uns segundos. Nunca mais tinha voltado a ver gente para trás por isso também não havia pressa. Voltamos a entrar no mato, atravessamos o rio algumas vezes (aqui já não havia pontes para ninguém) sempre à espera do início da derradeira subida, mas o trilho mandava-nos uma e outra vez para a água.

Até que a seguir a uma zona com inclinação mais acentuada e depois de uns pingos de chuva mais grossa, lá começou o maldito estradão em ziguezague montanha acima. Pelo menos não era em descampado como no Piódão. Tinha os eucaliptos para enganar e pensarmos que terminava já ali..
Ainda deu para uma selfie, depois de ter passado o meu companheiro dos últimos kms. :D


(Nota para mim: desistir de vez das selfies!)

Finalmente vejo a copa das árvores e o bendito marco geodésico. A subida tinha terminado! Ufa! Bota a correr por ali abaixo até ao abastecimento dos 25km. Olho mais uma vez para o dorsal, pelo gráfico depois são só 5kms praticamente sempre a descer, na boa. Tá no papo. Querias...

No abastecimento várias pessoas me dizem para ter cuidado. Que agora era perigoso... Mau, o que é que vem aí. Que se lixe, só faltam 5km mesmo!


(Cara de má... Devia tar ligeiramente frustrada)

Bastaram uns metros de corrida para ficar a saber. Seguia-se uma parede de rochas escarpadas aos S para descer, num piso cheio de poças de lama preta. As bicas de Aguadalte. "Ui, isto afinal vai demorar..."


(Como é óbvio não sou eu, mas ficam com uma ideia de onde passei ;)

Siga, monte abaixo a tentar correr o possível, mas com receio de nova queda, aqui bem mais perigosa.
Até que depois de um bocadinho de estradão em que já se via as casas lá em baixo, chego ao último posto de controlo, ao pé da água. Já fazia falta, não era?



Ora pois que o pessoal pensou em nós e não quis que chegássemos à meta com o pézinho sujo e toca de seguir rio abaixo durante uns talvez 500m. "Tá quase..."

Tirando a parte da água estar fria e já me estar a fazer doer as costas, tudo bem, nao caí e bastava pensar que já faltava mesmo pouco.


(Que pena não ter fotos desta parte, mas os fotógrafos não eram assim tão doidos :P)


Mais um bocado a correr, já a ouvir o microfone (como eu gosto de ouvir o barulho da meta mesmo sem a estar a ver!) e ainda consegui passar um grupinho da caminhada (deviam ser os últimos! :P).

E pumba, tá feito!


Melhor que o pódio, que em 5 mulheres não tem grande significado, foi chegar bem disposta, sem mazelas nem grandes dores. Nada a ver com a primeira deste ano...

Escrevi imenso, mas já agora reforço os parabéns à equipa do Bela Bela.
Fizeram um esforço enorme para organizar toda a logística das 3 distâncias, marcações sem repreensões, trilhos bem pensados, divertidos e desafiantes q.b., os abastecimentos bem distribuídos e com o suficiente, o almoço impecável e bem servido, os fotógrafos já nossos conhecidos (como as Fotos do Zé, Fotojotapê, o Carlos Coelho e outros) bem distribuídos por todo o percurso, inscrição a preço acessível para variar...

Diz que pro ano tenho direito a inscrição grátis. Se depender só de mim, já lá estou com ou sem essa oferta ;)

A seguir?
Ah pois, já estou a pensar na próxima.
A minha estreia em meia-maratona. A ver vamos ;)